2009年08月27日

8月27日(木)

●朝

・キウイ1つ
・大学イモ2つ


●昼
・豆乳
・玄米入りごはん 大盛り(笑)   300kcal
・いかそうめん   70kcal
・枝豆   67kcal
・ミニトマト4つ
・タコのから揚げ

・大学イモ3つ


食べ過ぎました。


●夜
・ドーナツ・・・
・コーヒー
305kcal


posted by 紀香を目指すマリリン at 15:34| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月26日

8月26日(水)

●朝
・ドライマンゴー50kcal

スタバ 8時
・シュガードナツ
・コーヒー あわせて305kcal



●昼
・スーパーのから揚げ弁当 800kcal
・ドロリッチ (汗) 110kcal


●5時半
・枝豆 120kcal 一袋食べちゃいましたっ(汗)
・とうもろこし 300kcal

●21時
・ミニトマト 6個
posted by 紀香を目指すマリリン at 16:17| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

8月25日(火)

●朝 スタバ 8時
・シュガードナツ
・コーヒー あわせて305kcal


●昼
・玄米入りごはん 大盛り(笑)   300kcal
・いかそうめん   70kcal
・枝豆   67kcal
・納豆
・たこのから揚げ



●間食 14時
・ドライマンゴー   120kcal

★ジム

●夜
・枝豆
・パプリカ
posted by 紀香を目指すマリリン at 16:15| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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