2009年08月18日

8月18日(火)

明日人間ドックで憂鬱・・・

●朝 7時
・豆乳1杯 50kcal
・ドライマンゴー(2/3) 140kcal




●昼 11時20分
・時間なくスーパーお弁当   800kcal たぶんこのぐらいは・・
・巨峰 8ツブぐらい   50kcal


●間食 14時
・大学イモ 2つ(汗)

★ジム


●夜 時
・春雨サラダ   150kcal
・アジのフライ 黒酢あえ   263kcal
・クレソンのサラダ   100kcal
・ハギノツキ(笑)   150kcal
・スイカ   80kcal



posted by 紀香を目指すマリリン at 09:22| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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