2009年08月18日

8月17日(月)

●朝 7時
・豆乳1杯 50kcal
・ベーグル1つ 220kca
・ドライマンゴー(1/3) 70kcal


●昼 11時30分
・そうめん2束   400kcal
・ドライマンゴー(1/3) 70kcal
スイカバー 1/3 29kcal



●間食 15時
・ドライマンゴー(1/3) 70kcal



●夜 16時30分 早い!
・オルビスプチシェイク  150kcal


posted by 紀香を目指すマリリン at 09:21| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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