2009年08月13日

8月13日(木)

●朝 8時
・豆乳1杯 50kcal

スタバにて・・・
・コーヒー
・ドーナッツ 
あわせて305kcal(恒例)


*やっぱりやめられないドーナツ。
 というかもう、やめようとするのを辞めました。
 ドロリッチのようにいつか飽きる日が来るでしょう。

 ドロリッチに飽きるのに、3・4ヶ月近くかかりましたが(笑)。
 たぶん100本ぐらい飲んだかと(笑)。




●昼 12時
・少なめごはん   168kcal
・納豆   80kcal
・生卵   80kcal
・鯛 おさしみ   150kcal ?
・枝豆(110g)   80kcal



●間食 14時
・ドライマンゴー   160kcal



●夜 17時
・プチシェイク オルビス   210kcal




posted by 紀香を目指すマリリン at 12:44| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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