2009年08月03日

8月2日(日)

●朝 10時半
・桃1つ  99kcal


●昼 12時半
・タリーズでドーナツ 300kcal
・コーヒー 5kcal
・ベジスープ三口 
・カプレーゼ、パニーニ一口 ←併せて70kcalぐらい?根拠なし



●夜 焼肉・・・・(爆・爆・爆・爆)
・レバさし
・ハラミ?
・ロース
・特選上カルビ
・ナムル
・冷麺


※2日連続で夜外食はまずいですね・・・控えめに・・・
 よろしくないなーー 最近の食生活
 
★ウエスト測定 なんと9cm


posted by 紀香を目指すマリリン at 12:56| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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