2009年07月30日

7月29日(水)

●朝 7時:
・ベーグル1つ 220kcal
・キウイ1つ 41kcal



●昼 11時半:
・具沢山海鮮焼きそば
参考になるカロリー情報がなかったのですが、量も多めだったので、700kcalぐらいありそう。



●夜 5時: (汗)
・ポンデリング2個(爆) 1つ219kcal →438kcal ウゲ!!

※バランスが・・・
 まずいな・・・ドーナツ病になってる・・・


●唯一の嬉しい情報 ウエスト8cm!


posted by 紀香を目指すマリリン at 09:41| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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