2009年07月27日

7月27日(月)

●朝 7時

・豆乳一杯 57kcal
・チョコ2・3個 60kcal



●昼 11時30分

・めかぶ 10kcal
・小さいじゃがいも5個ぐらい ふかしたものをお塩で 130kcal
・そうめん二束 356kcal



●おやつ 14時

・スタバシュガードーナツ 300kcal
・スタバコーヒー 0kcal



●夜
・母親お手製 ジェノバソースのパスタ 490kcal



■カロリー:1,403kcal ちょいオーバー・・・


●ウエスト:7.5cm


posted by 紀香を目指すマリリン at 23:19| Comment(0) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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