2009年07月27日

7月26日(日) 今日もカロリーオーバー(汗)

●朝
・豆乳一杯
・クッキー1枚


●昼(実家、食べろ食べろ攻撃)
・ごはん茶碗一杯
・豚肉とピーマンとなすの炒め物
・ネバネバ昆布
・プリン(モロゾフ)
・緑茶


●おやつ
・すいか


●夜(実家、食べろ食べろ攻撃)
・雑穀米
・ポテトサラダ
・和牛+シソ巻いて+塩で
・野菜のスープ(コンソメでミニトマト・玉ねぎ・人参)
・緑茶

●夜その2(爆) キリンシティー (汗・汗)
・ラガービール
・野菜スティック with マヨ
・サーモンチップス with マヨ

今日もカロリーオーバー・・・
来週は摂生します!って、毎週末言っているような・・・・


●ウエスト:6cm なぽちゃのはかり方が悪い気がして仕方がありません。


posted by 紀香を目指すマリリン at 00:50| Comment(2) | 日々口にしたもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
大体の計算をしながら
改めてびっくりというか
考えさせられました。

夜その2、の前までなら
意外とカロリーオーバーしてなかったんです。

自分の食生活を見直しました。
これから時間ができるから
ちゃんと自炊しようって。

ウエスト:あと1センチ!!とか応援してもらって下さいo(^^)o
Posted by サポーターK  at 2009年07月28日 00:00
なな!なんと・・・・
そうか・・・

夜その2は禁句ですね。

ウエスト測定応援してもらいます!


*そうそう、なぽちゃ最近ちょっと
太ったんですよ。人のこと散々偉そうに言っていましたが。

寝転んだときに、お尻が明らかに
大きくなっています。

で、「体重測りなよ」というと
頑なにNOなの(笑)。

Posted by まりりん at 2009年07月28日 22:11
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